پزشكي و سلامتي

داده‌های جمع‌آوری شده از نظرسنجی دو هزار نفر در بریتانیا را تجزیه‌وتحلیل کرد تا فرمولی برای روال جاری صبحگاهی بیابد.

▫️بر اساس پاسخ‌های این نظرسنجی، یک روش عالی شامل بیدار شدن در ساعت ۶:۴۴ دقیقه صبح، بلند شدن از رختخواب در ساعت ۷:۱۲ دقیقه، ۲۱ دقیقه ورزش‌کردن، ۱۰ دقیقه دوش گرفتن و بعد ۱۸ دقیقه برای صرف صبحانه است.


برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی کلمه بهترین دکتر برای دیسک گردن کلیک کن تا بهت بگم

واکسن مدرنا اولین‌ بار روی افراد آزمایش شده است. این واکسن قرار است سیستم ایمنی بدن بیمار را به ٢ پروتئین خاص سلول‌های تومور و سلول‌های دیگری که سیستم ایمنی را سرکوب می‌کنند، PD-L1 و IDO1، حساس کند. محققان امیدوارند سیستم ایمنی بدن این افراد بتواند مستقیم و به‌راحتی سرطان‌ها را هدف قرار دهد.

▫️در کارآزمایی فاز اول این واکسن ١٩ بیمار مبتلا به سرطان پیشرفته ریه، ملانوم و سایر تومورهای مختلف شرکت داشتند. کارآزمایی‌های فاز اول عمدتاً برای آزمایش ایمنی دارو یا واکسن در نظر گرفته می‌شوند اما این کارآزمایی برای یافتن دوز بهینه درمان نیز بوده است.

▫️به گفته محققان، ٨ نفر از این بیماران (۵٠ درصد) هیچ نشانه‌ای از رشد تومورهای خود یا تشکیل تومورهای جدید نشان ندادند. علاوه‌براین، آزمایش‌ها نشان داد این واکسن تعداد سلول‌های ایمنی را افزایش می‌دهد تا بتوانند PD-L1 و IDO1 را تشخیص دهند. همچنین به نظر می‌رسد این واکسن بی‌خطر بوده و تنها عوارض جانبی رایج آن خستگی، درد در محل تزریق و تب است.

هوشمند سازی ساختمان چه فایده ای داره؟ اگه میخوای بدونی روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

بیمارانی که استفراغ شدید دارند
و هیچ غذایی حتی آب را نمیتوانند
در معده خود نگهدارند.

کافیست یک استکان دم کرده
شوید را آهسته آهسته بنوشید
و تاثیر آن را ببینید.

اگه از سر درد مداوم کلافه شدی و دنبال یه متخصص خوب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب برای سر درد کلیک کن 

گوگل، مدل هوش مصنوعی جدیدی را ساخته است که توانایی شنیدن و تجزیه‌وتحلیل سیگنال‌های صوتی را دارد و می‌تواند بر مبنای نتایج تحلیل‌های خود و تطبیق آن با علائم اولیه‌ی برخی بیماری‌ها، به تشخیص سریع‌تر بیماری در افراد کمک کند.

◽️این هوش مصنوعی می‌تواند در کشورهایی که به تجهیزات پیشرفته و گران‌قیمت پزشکی مانند دستگاه اسکن اشعه‌ی ایکس دسترسی ندارند، به‌عنوان یک ابزار مناسب برای تشخیص اولیه‌ی برخی بیماری‌ها، راهگشا باشد.درحال‌حاضر، این سیستم برای مقابله با سل، بزرگ‌ترین بیماری عفونی-تنفسی جهان، به‌کار گرفته شده است.

اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم 

۱. نشستن
۲. کم‌خوابی
۳. استرس مزمن
۴. نداشتن فعالیت اجتماعی
۵. کمبود نور خورشید
۶. الکل و دود
۷. رژیم غذایی ضعیف
۸. پرخوری
۹. پوشاندن سر در هنگام خواب
۱۰. کار در هنگام بیماری
۱۱. نداشتن ورزش ذهنی
۱۲. قرار گرفتن در معرض نویز

اگر بدنبال بهترین متخصص مغز و اعصاب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب غرب تهران کلیک کن

روزانه پنج عدد فندق،پنج عدد بادام و سه عدد پسته بخورن.
 انجیر،مویز،ترب،فندق به باز شدن انسداد کبد کمک میکنه.
 به جای استفاده از آب بهتره ماءالعسل(ترکیب آب و عسل)بنوشن.
گوشت گوسفند،مرغ محلی و بلدرچین گزینه های خوبی هستن.
درست کردن نخودآب که می‌تونین از آب گوشت، نخود،برنج و گوشت استفاده کنین.
 استفاده از شنبلیله در غذاها به بیماران مبتلا به کبد چرب توصیه میشه.

با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن  

برنج، نان، ماکارونی و تنقلات تهیه شده از آرد سفید فیبر، ویتامین و مواد معدنی سالم خود را ندارند. غلات تصفیه شده به سرعت به قند تبدیل می شوند که بدن شما آن را به عنوان چربی ذخیره می کند. رژیم غذایی سرشار از غلات تصفیه شده می تواند باعث ایجاد چربی شکم شود که مطالعات مرتبط با بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ است. سعی کنید حداقل نیمی از غلات خود را از غلات کامل مانند برنج قهوه ای، جو دوسر و گندم کامل تهیه کنید.

برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی کلمه بهترین دکتر برای دیسک گردن کلیک کن تا بهت بگم

این میوه سبز خامه ای سرشار از چربی ها و فیبرهای مفید برای قلب است. آووکادو همچنین دارای ویتامین B6 است که به گفته کارشناسان می‌تواند در کاهش علائم PMS مانند خستگی، نفخ، و گیجی نقش داشته باشد. همه اینها ممکن است کمک کند تا زنان راحت تر وارد حالت رمانتیک شوند.


هوشمند سازی ساختمان چه فایده ای داره؟ اگه میخوای بدونی روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

فواید خوردن آب و آب لیمو به صورت ناشتا تنها به تقویت سیستم گوارشی محدود نیست، بلکه به تعادل pH بدن، پاک‌سازی کبد، رفع یبوست، کنترل قند خون، و تقویت سیستم ایمنی و پوست نیز کمک می‌کند.

▫️اگر در انتخاب بین آب گرم یا سرد دودل هستید، هر دو گزینه فواید خود را دارند و بسته به نیاز شخصی شما می‌توانید یکی را انتخاب کنید.

اگه از سر درد مداوم کلافه شدی و دنبال یه متخصص خوب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب برای سر درد کلیک کن 

شلغم بخار پز :
آنتی بیوتیک

شکرتغار :
برای گلو درد

تخم شربتی :
رفع گرمی

شکرسرخ :
اگر مادر مصرف کند زردی کودک کم میشود.

عناب :
رفع گلو درد

دمنوش به دانه :
رفع گلو درد

اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم