علت بیخوابی شما ممکن است از روده شما باشد!

یک مطالعه جدید ارتباط بین ترکیب باکتری‌های روده و خطر بی‌خوابی را نشان می‌دهد و پیشنهاد می‌کند که میکروب‌های موجود در سیستم گوارش ممکن است در کیفیت خواب نقش داشته باشند.

◽️این تحقیق یک رابطه دو طرفه را آشکار می‌کند. باکتری‌های خاص با افزایش بی‌خوابی مرتبط هستند و خواب ضعیف می‌تواند تعادل میکروبی روده را مختل کند. این یافته‌ها مسیرهای بالقوه‌ای را برای توسعه درمان‌های جدید بی‌خوابی، از جمله پری‌بیوتیک‌ها، پروبیوتیک‌ها یا پیوند میکروبیوتای مدفوع ارائه می‌دهد.

اگه دنبال مولتی متر هستی الکی وقتتو تو بازار هدر نکن بزن روی کلمه مولتی متر خوب و ارزان