این تمرین اگه صحیح و با احتیاط کامل اجرا بشه میتونه درکنار یه رژیم غذایی متناسب برای یه آدم کاملا بی تحرک ک هیچ ورزشی انجام نمیده عالی و باعث تغییرش بشه
اگه تو هم درگیر استرس و اضطزابی روی بهترین دکتر متخصص استرس و اضطراب در تهران کلیک کن تا زودتر از شرش خلاص بشی.
اگه تو هم درگیر استرس و اضطزابی روی بهترین دکتر متخصص استرس و اضطراب در تهران کلیک کن تا زودتر از شرش خلاص بشی.
- پنجشنبه ۰۴ بهمن ۰۳ | ۱۳:۵۷
- ۸ بازديد
- ۰ نظر