پزشكي و سلامتي

مطال بروز پزشكي

توصیه‌های غذایی برای کسانی که کبد چرب دارن

روزانه پنج عدد فندق،پنج عدد بادام و سه عدد پسته بخورن.
 انجیر،مویز،ترب،فندق به باز شدن انسداد کبد کمک میکنه.
 به جای استفاده از آب بهتره ماءالعسل(ترکیب آب و عسل)بنوشن.
گوشت گوسفند،مرغ محلی و بلدرچین گزینه های خوبی هستن.
درست کردن نخودآب که می‌تونین از آب گوشت، نخود،برنج و گوشت استفاده کنین.
 استفاده از شنبلیله در غذاها به بیماران مبتلا به کبد چرب توصیه میشه.

با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن  
۰ ۰

غذاهایی که برای قلب مضر هستند!

برنج، نان، ماکارونی و تنقلات تهیه شده از آرد سفید فیبر، ویتامین و مواد معدنی سالم خود را ندارند. غلات تصفیه شده به سرعت به قند تبدیل می شوند که بدن شما آن را به عنوان چربی ذخیره می کند. رژیم غذایی سرشار از غلات تصفیه شده می تواند باعث ایجاد چربی شکم شود که مطالعات مرتبط با بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ است. سعی کنید حداقل نیمی از غلات خود را از غلات کامل مانند برنج قهوه ای، جو دوسر و گندم کامل تهیه کنید.

برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی کلمه بهترین دکتر برای دیسک گردن کلیک کن تا بهت بگم
۰ ۰

چرا زنان باید آووکادو بخورن؟

این میوه سبز خامه ای سرشار از چربی ها و فیبرهای مفید برای قلب است. آووکادو همچنین دارای ویتامین B6 است که به گفته کارشناسان می‌تواند در کاهش علائم PMS مانند خستگی، نفخ، و گیجی نقش داشته باشد. همه اینها ممکن است کمک کند تا زنان راحت تر وارد حالت رمانتیک شوند.


هوشمند سازی ساختمان چه فایده ای داره؟ اگه میخوای بدونی روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن
۰ ۰

فواید نوشیدن آب لیمو در صبح!

فواید خوردن آب و آب لیمو به صورت ناشتا تنها به تقویت سیستم گوارشی محدود نیست، بلکه به تعادل pH بدن، پاک‌سازی کبد، رفع یبوست، کنترل قند خون، و تقویت سیستم ایمنی و پوست نیز کمک می‌کند.

▫️اگر در انتخاب بین آب گرم یا سرد دودل هستید، هر دو گزینه فواید خود را دارند و بسته به نیاز شخصی شما می‌توانید یکی را انتخاب کنید.

اگه از سر درد مداوم کلافه شدی و دنبال یه متخصص خوب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب برای سر درد کلیک کن 
۰ ۰

جایگزین کردن داروهای شیمیایی با این گیاهان

شلغم بخار پز :
آنتی بیوتیک

شکرتغار :
برای گلو درد

تخم شربتی :
رفع گرمی

شکرسرخ :
اگر مادر مصرف کند زردی کودک کم میشود.

عناب :
رفع گلو درد

دمنوش به دانه :
رفع گلو درد

اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم 
۰ ۰

تنهایی با افزایش دفعات و شدت کابوس مرتبط است!

هم تنهایی و هم اختلالات خواب از مسائل جدی بهداشت عمومی هستند. آنها با افزایش خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و مرگ زودرس مرتبط هستند. استرس بخشی از پیوند بین تنهایی و هم فراوانی و هم شدت کابوس است.

◽️به نظر می رسد سایر عواملی که تنهایی را با کابوس ها گره می زند، نشخوار فکری، نگرانی و اضطراب و برانگیختگی بیش از حد است. استرس، نشخوار فکری و بیش از حد برانگیختگی حالت های ذهنی مرتبط با تنهایی هستند.

اگر بدنبال بهترین متخصص مغز و اعصاب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب تهران کلیک کن 
۰ ۰

چه مدت طول می کشد تا از کمبود ویتامین D خلاص شوید؟

مدت زمان بهبودی شما بستگی به شدت کمبود شما دارد. با این حال، به طور کلی حدود ۶ تا ۸ هفته مصرف مکمل طول می کشد تا سطح ویتامین D شما به محدوده طبیعی برگردد. حتی پس از اینکه سطح ویتامین D شما نرمال شد، ممکن است پزشک همچنان از شما بخواهد که برای مدتی مکمل مصرف کنید تا مطمئن شود که سطح شما دوباره به زیر نرمال نمی رسد.

با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن  
۰ ۰

این مواد غذایی را حتی یک روز بعد از تاریخ انقضا دیگر مصرف نکنید!

تخم مرغ
گوشت بسته بندی شده
سبزی آماده
جوانه ها
میگو
گوشت گاو
توت ها
پنیرهای نرم
مرغ


برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی کلمه بهترین دکتر برای دیسک گردن کلیک کن تا بهت بگم 

۰ ۰

آبله میمونی از طریق لباس یا اشیا امکان پذیر است؟

◽️این ویروس می تواند از طریق لباس، ملحفه، حوله یا اشیایی مانند ظروف غذاخوری و گوشی های هوشمندی که با فرد مبتلا در تماس بوده اند نیز منتقل شود.

◽️عفونت زمانی رخ می دهد که ویروس به غشاهای مخاطی چشم، دهان، بینی، اندام تناسلی یا مقعد برسد. راه های هوایی نیز ممکن است یک نقطه ورود باشد. علاوه بر این، ویروس می تواند از طریق آسیب های جزئی پوستی به بدن نفوذ کند.

دوست داری یه خونه با امکانات اروپایی داشته باشی؟ پیشنهاد میکنم روی خانه هوشمند کلیک کنی 

۰ ۰

دانشمندان «سن دقیق پیر شدن» را کشف کردند!

◽️دانشمندان می‌گویند اگر به طور تقریباً یک‌شبه متوجه ظهور ناگهانی چین و چروک، درد و یا احساس کلی پیری شده‌اید، ممکن است این قضیه توضیحی علمی داشته باشد. تحقیقات نشان می‌دهد پیری به جای اینکه یک فرآیند آهسته و پیوسته باشد، حداقل در دو دوره مشخص زمانی با ضرباهنگ سریع رخ می‌دهد.

◽️پژوهشگران با مطالعه و ردیابی هزاران مولکول مختلف از افراد ۲۵ تا ۷۵ ساله، دو موج عمده از تغییرات مرتبط با سن را یک بار در حدود ۴۴ سالگی و بار دیگر در ۶۰ سالگی شناسایی کرده‌اند.آنان می‌‌گویند پیر شدن در واقع به صورت عمده در این سنین خاص رخ می‌دهد.

اگه از سر درد مداوم کلافه شدی و دنبال یه متخصص خوب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب برای سر درد کلیک کن 

۰ ۰